분류 전체보기(62)
-
자주 복용되는 약들 기본 상식
얼마전에 휴일에 갑자기 아이가 열이나서 급히 병원을 찾은 적이 있었다. 약국에서 처방된 알약을 보니 아이가 삼키기가 어려운 크기 였다. 의사 샘께 다시 처방을 받고 보니, 모든 약을 가루로 내라는 오더가 내려졌다. '서방정'인 약까지도! 아마도 휴일이라 급히 다시 오더를 내리다 보니 실수를 하신 것 같았는데, '서방정'은 쪼개서 먹으면 안된다는 걸 보호자인 내가 몰랐더라면 어떻게 되었을까 생각하니.... 약에 대한 기본 상식은 누구에게나 필요하겠다는 생각이 들었다. 그래서 찾게 된 책이 약과 관련된 책, 알쓸신약이다. 이 책은 전문의약품 뿐만 아니라 영양제의 효능과 복용 방법까지 일반인들도 이해하기 쉽게 쓰여져 있다. 하나의 포스팅에 다 담기는 어려워 몇 개로 나눠서 포스팅 하고자 한다. 첫번째로 가장 ..
2023.05.28 -
[도서 리뷰] 아토피와 알레르기의 모든 것
해마다 4~5월 경은 비상이다. 우리 아이가 한참 천식과 피부 트러블로 학교는 물론 가벼운 외출조차 겁나는 시기이기 때문이다. 아이가 신생아 때, 초보 엄마였던 나는 아이의 얼굴이 태열로 빨갛게 된 것이 성장하면서까지 영향을 미칠지 몰랐었다. 아이가 3살 때는 호흡이 곤란한 줄은 모르고 단지 열이 나서 병원에 갔었는데 상태가 바로 병원에 입원했던 적도 있었다. 애가 이 정도로 될 때까지 왜 모르셨냐고 다그치던 의사샘 얼굴이 아직도 생생하다. 5세 때는 서울대병원까지 찾아가야 할 만큼 상황이 안 좋았었는데 그때까지만 해도 4~5월 천식이 심해진다는 규칙성을 발견하지 못했었다. 한번은 어린이대공원에서 참 좋은 봄날씨를 만끽하고 즐거운 시간을 보냈는데, 밤에 또 호흡곤란이 와서 응급실에 가기도 했었다. 몇 년..
2023.05.26 -
[도서 리뷰] 유대인 교육법5 - 인적 네트워크
실리콘밸리의 유대인 계보는 놀랍다. 구글 공동창업자인 래리 페이지와 세르게이 브린, 페이스북 창업자 마크 저커버그와 2인자 셰릴 샌드버그, 전설적인 벤처캐피털 세콰이어캐피탈 마이클 모리츠 회장 등 모두 유대인인다. 트위터 창업자 비즈스톤, 세일즈포스닷컴 창업자 마크 베니오프, 인텔 CEO 앤디 그루브, 오라클 창업자 래리 엘리슨도 유대인이다. # 유대인 네트워크 전세계 수십억명이 유대인이 만든 인터넷, 정보기술 세상에서 뛰어노는 셈이다. 이스라엘이 창업 국가로 유명한 것은 세계에 뻗어 있는 유대인 네트워크 덕이 크다. 유대인은 자금 대출 뿐 아니라 성공할 때까지 인맥과 지식도 나눠준다. 이스라엘 창업회사들이 나스닥에 상장한 숫자가 전 유럽 국가 회사들의 나스닥 상장 수보다 많은 것은 단적인 예라 할 수 ..
2023.05.25 -
[도서 리뷰] 유대인 교육법4 - 역경과 감사
모든 것을 주어야 사랑하는 것은 아니다. 때론 주지 않는 것이 사랑이다. 결핍을 통해 더욱 크게 성장할 수 있도록 역경을 선물하자. # 역경지수와 자립심 미국의 커뮤니케이션 이론가인 폴 스톨츠는 IQ(지능지수)나 EQ(감성지수)보다 AQ(역경지수)가 높은 사람이 성공하는 시대가 될 것이라고 내다봤다. 유대인 부모는 '아이는 강하게 키워야 한다'라는 철학이 있다. 그래야만 자기 인생을 주체적으로 살아갈 수 있다는 것을 뼛속 깊이 알기 때문. 유대인 부모는 먼저 자립심을 길러준다. 혼자 힘으로 문제를 해결하는 환경을 만들어 준다. 자기 침대를 정리하거나 먹은 그릇 치우게 한다. 3~4세부터 집안일을 시작한 아이들이 그렇지 않은 아이보다 자립심이 높게 나타났다. 부족함이 없으면 간절함, 절실함, 절박함 또한 ..
2023.05.25 -
[도서 리뷰] 유대인 교육법3 - 경제 교육
유대인이 2000년 넘게 나라없이 떠돌면서도 이들이 정착하는 곳마다 경제적 번영을 이룰 수 있었던 것도 철저한 경제 교육 덕분이다. # 용돈은 스스로 벌도록 유대인은 아이가 어려서부터 집안일을 통해 용돈을 스스로 벌도록 한다. 아이가 성인식에서 받은 목돈은 주식,채권,예금 등에 분산 투자하도록 가르치면서 '돈이란 불리는 것'임을 주지시킨다. 유대인 부모들은 돈 교육은 어릴 때 시작할수록 좋다고 생각한다. 용돈은 노동의 대가로서 주고, 일상생활 속에서 숫자와 친해지게 한다. 유대인은 전세계 0.2%의 인구로, 맨해튼 빌딩의 80%를 소유하고 전 세계 부의 30%를 거머쥐고 있다. # 유대인 부자 미국의 경제잡지 는 매년 개인 소유 재산을 분석해서 미국의 부자 상위 4백명을 발표하는데 그 중 백명 가까이가 ..
2023.05.25 -
[도서 리뷰] 유대인 교육법2 - 밥상머리교육, 안식일, 유머, 훈육
유대인이 세계적으로 두각 나타내는 이유가 무엇일까? # 밥상머리 교육 가족이 함께하는 식사 바로 '부모와의 대화와 토론', 대화와 토론이 가장 빈번하게 이뤄지는 곳이 바로 밥상머리 교육이다. 가족이 함께 식사하면 가족 간에 강한 유대감이 생기고 행복감을 느낀다는 연구결과가 있다. 몸에 피가 흘러야 한다면 사랑에는 대화가 흘러야 한다. 맛있는 음식과 함께 편안한 대화로 자녀와 단단한 유대관계를 맺는다. 잘못한 일이 있더라도 식탁에서는 절대 야단치거나 훈계하지 않는 것을 원칙으로 한다. 대화가 끊기지 않도록 디저트를 차와 함께 내놓는다. 디저트 관련한 던킨도너츠,허쉬초콜릿,하겐다즈,베스킨라빈스31 모두 유대인 기업이라는 것은 우연의 일치는 아닌 것이다. # 우리가족만의 안식일 금요일 저녁부터 토요일 저녁까지..
2023.05.25