보도 섀퍼의 이기는 습관 - 잠재력을 확인하기 위해 변화하라

얼마전에 <자본주의>를 정말 인상적으로 읽었었는데
동생도 그 책을 읽고 있는 것이 반가워서 
책에 대한 이야기를 하다가
동생이 추천해 준 책이 바로 <보도 섀퍼의 이기는 습관>.

이번 가을에 이직을 결심하고
이게 맞는 결정일까 끊임없이 반문하던 즈음이었다.
 
이 책을 읽으며 변화에 대한 결단이 보다 합리화 되고
그 결단이 헛되지 않게 하리라 다짐하게 된다.
 
이 책은 최후의 승자가 되기 위한 서른 가지의 습관에 대해 이야기 한다. 

 
 
1. 결정을 내려라
어떤 잠재력이 존재하는지 확인하는 유일한 방법은 새로운 세상으로 전진하는 것이다. 
변화를 위해 숙고 끝에 결정을 내렸다면 실행에 옮겨야 한다. 
결과가 잘못될까 봐 망설이다가 인생을 끝마치고 싶지 않다면 말이다. 
누군가가 말려주기를 기다리지 말아라.
 
독일어로 결정을 의미하는 단어인 'ent-Scheidung'에는 이별을 의미하는 'scheidung'이라는 표현이 내포하고 있다.
결정은 무엇인가를 떠나는 행위인 것이다. 
 
아프리카 원숭이 사냥꾼은 원숭이를 잡기 위해 나무 구멍에 돌을 집어넣는다.
원숭이는 호기심에 그 구멍에 손을 넣고 돌을 움켜쥔다. 
그러나 돌을 움켜쥔 채로는 손을 뺄 수가 없다. 
손에 쥔 것을 포기하면 되는데, 그것을 포기하지 못해서 사냥꾼에게 잡히게 된다. 
 
인생에서 뭔가 이루고자 한다면? 
손에 움켜 쥔 그 무언가를 내려놓아야만 한다. 
 
결정이 어려운 이유는 지금 나의 직업이 '안정적'이라는 환상 때문이다. 
결정을 미루는 또 다른 이유는 나중에 결정해도 된다는 착각과
자기 자신을 신뢰하지 못하거나 잘못된 결정에 대한 두려움 때문일 것이다.
 
직업은 인생에서 어떤 의미일까?
좋아하지 않는 일을 단지 돈을 벌기위한 수단으로 생각하면 더없이 우울해진다.
그 일을 진짜로 좋아하는 사람들과 경쟁해야 한다면 누가 승자가 될 것인가?
생각만 해도 두근거리는 목표나 꿈을 찾아 결정해야 한다. 
 
미래의 나는 어떤 일을 하고, 어떤 친구들과 함께 지내며, 충분히 유쾌한 사람일까?
오늘 내리는 결정과 오늘 실행에 옮긴 일, 오늘 포기한 일들이 몇 년 후의 나를 만들어 낸다.
 
 
2.배우고 성장하라
바다의 바닥에 놓여있는 조개와 하늘을 날아 가장 높은 산의 정상까지 오르는 독수리.
우리는 두 가지 삶의 유형 중 하나를 선택할 권리를 받았다. 
조개처럼 자신의 지평을 확장할 기회를 간과할 것인가,
독수리처럼 배우고 성장하는 기쁨을 누리며 살 것인가?
 
성공한 사람들은 한결같이 탐독가다.
배우고 생존하고 번영하고 확장하는 데 독서만큼 가성비 좋은 방법이 없다.
성공하는 자들은 주어진 시간 안에서 더 많이 배우고 더 많이 성장하는 삶을 산다. 
살아있음은 성장한다는 것이다. 
 
배움과 성장을 즐기는 사람은 인생을 수정하는 것이 두려움이 아니라 얼마나 즐거운 일인지 안다. 
배우고 성장할 때 얻는 희열은 경험해본 사람이 안다.
 
뜨거운 물에 개구리를 넣으면 즉시 냄비 밖으로 점프해 버리지만
차가운 물에서 천천히 달구어지면 긴장을 풀고 있다가 삶긴다고 한다. 
삶에서 많은 일들이 천천히 전개되어 긴장을 놓고 있다간 물이 뜨거워지는지도 모를 것이다.
항상 "나는 어떤 방향으로 가고 있는가?"를 스스로에게 물어야한다.
 
롤모델, 영감을 주는 책, 실수를 반성하고 자신감을 회복시켜주는 일기,
새로운 길을 제시하고 동기부여를 해주는 세미나와 강연,
배움과 성장이 필요하다.
 
 
3.시간과 함께 뛰어라
바쁘다는 핑계로 아름다움을 누리지 못하고
주변사람에게 고마워하지도 않고
슬픈 일을 겪고 나서야 인생에서 중요한 것이 무엇인지 깨닫게 된다. 
그렇다고 아직 일어나지도 않은 일 때문에 걱정하지도 말아야 한다.
소중하게 여겨야 할 것을 소중히 여기고 감사해야 할 것들에 감사하는 지혜를 갖자.
 
성공하는 사람은 
마음을 행복과 평화로 가득 채웠던 행복한 마법 같은 순간들을 
힘들고 괴로웠던 순간들보다 훨씬 더 많이 떠올린다. 
 
아무 할 일이 없을 때 죄책감을 느끼는가? 뭔가를 해야한다는 강박에 휩싸였는가?!
우리의 시간관리의 가장 큰 문제점은 
하루에 한 시간은 그토록 아끼면서 몇 년이라는 긴 시간은 방치해 놓고 있다는 것.
자신의 목표를 제대로 알지 못한 채 시간 관리에 매달리는 사람은 잘못된 목표에 남보다 더 빨리 도달할 뿐이다. 
너무나 안타깝게도 중요하지 않은 무엇인가를 점점더 뛰어나게 해낸다 ㅠㅠ
방향성이 젤 중요하다는 것!!!
가만히 앉아 생각을 풀어놓고 이 순간 어떻게 살아가고 있는지 스스로를 되돌아봐야겠다.
 
인생은 맹목적 달리기가 아니다. 
성공하는 자는 무작정 뛰지 않는다. 
더 멀리, 더 빠르게, 더 효과적으로 뛰기 위해 
혼자 생각하는 순간을 즐기고 독서나 산책을 즐긴다.
정말 열심히 노력했지만 목표 달성에 실패하는 이유는??
'노력'만 했기 때문이다.
바쁜 시간을 쪼개고 쪼개서 '여유를 갖는 것'이 승자를 만든다.
 
 
4.폭을 좁혀 깊게 파라
마당에 무화과 나무, 복숭아 나무, 감나무 등 여러가지를 다 심으려 하지 말고 
핵심적인 몇 가지 일에 집중해 거기에서 다양한 결과를 얻으라 한다.
모든 나무를 모두 다 잘 키우려면 엄청난 시간과 노력이 소요되기 때문이다. 
과감하게 뽑아버리고 그 자리에 가장 잘 키울 수 있는 나무를 심어라.
 
폭을 좁혀 깊이 파기 위해 무수한 실행을 해야 한다. 
실패를 수없이 거듭하다 보면 종종 실패하지 않는 운도 얻게 된다. 
어떤 일을 자주 하면 할수록 성공의 가능성도 커진다. 
성공한 사람들의 실패담을 경청해라.
타인의 실패담은 내가 실패를 두려워하지 않는 데 큰 힘이 된다.
 
위너들은 말한다.
"실패하지 않는 삶을 사는 사람은
주사위를 한두 번 던지는 것으로
생의 모든 것을 거는 도박을 하고 있는 것과 같다"라고
 
 
5.업적을 쌓아가라
상황만 변화한다고 변화되지 않는다.
자기 자신이 변해야만 진정한 삶의 변화가 일어난다.
내가 바뀌면 차곡차곡 상황이 바뀌고 삶이 바뀐다. 
실력을 쌓는다는 것은 그 맨 밑바닥에 나의 변화가 있을 때 가능하다. 
실력이 뛰어난 사람만이 더 큰 경기에 나설 수 있다. 
 
자신만의 업적이 있는 위너가 되어야 한다. 
그릇이 크지 않은 않은 사람들의 특징은
오만함, 과시, 무지, 편견, 허영심, 불안, 자기회의, 죄책감을 갖고 있다.
모르는 것을 질문하기보다는 아는 것을 드러내고 싶어한다. 
타인의 업적을 운이 좋았다거나 시기가 좋았다고 평가절하한다. 
허영심으로 남이 보기에 자신이 좋아보이도록 막대한 에너지를 낭비한다.
끊임없이 부정적 결과를 상상하며,
스스로 능력이 부족하다고 생각하여 자신의 강점을 바라보지 않는다. 
 
그와 반대로,
겸손함, 배울 준비, 검소함, 자신감, 자기긍정, 자기수용을 갖아보자. 
 
씨뿌리지 않는 사람들은 열매를 얻지 못한다. 
씨를 뿌려야만 돌틈에서든 사막에서든 험난함을 뚫고 꽃이 피어난다. 
유리한 상황, 더 나은 조건을 기다린다는 핑계로 씨를 뿌리지 않는 사람은 어떠한 꽃도 피울 수 없다. 
 
사람은 대리석 한 덩이와 연장 하나를 선물받는다.
평생 대리석을 손대지 않은 상태로 놔둘 수도, 멋진 조각품으로 다듬어 낼 수도 있다. 
성공을 위해 업적을 쌓아야 하고 업적을 쌓기 위해 자신이 변화되어야 한다. 
 
 
6. 저스트 두잇
무작정 그냥 하자는 것이 아니다.
자신이 어떤 사람인지, 어떤 행동을 하고 싶어하는지 정확히 알아야 한다. 
 
일찍 나서야 실수도 빨리 겪게 된다. 
초창기에 겪은 실수는 성공의 밑거름이 되어주고, 지혜로운 이정표가 되어 준다. 
경험하지 않은 실수는 절대 미리 그 답을 찾아내기가 불가능하다. 
완벽하게 시작하려고 주저하지 말고 불완전하더라도 빨리 시작하는 것이 낫다. 
 
게을러지는 이유는 목표가 없기 때문.
뭔가를 행하는 방법을 알 때보다 뭔가를 해야할 이유를 알때 자발적으로 움직여진다.
 
좌절하지 말고 하고 싶은 일을 하자.
매순간 최선을 다할 수 있는 기회를 도모하자.
 
 
7. 스트레스를 내 편으로 만들어라.
스트레스는 일 자체 때문이 아니라, 일을 대하는 방식 때문이다.
인도의 간디가 70년 넘게 날마다 16시간 동안 스트레스를 받지 않고 일할 수 있던 비결은 
'한 가지 일'에 집중했기 때문이다.
 
스트레스를 내 편으로 만드는 규칙
1) 한 가지 일에 완전히 몰입하고 난 다음 머릿속을 비운 다음 새로운 일을 몰입.
지금 이 순간 하고 있는 것에 온전히 집중하라. 식사할 때는 식사만, 절대 두세 가지 일을 동시에 하지 말라.
2) 속도를 줄여라. 자신만의 작업 템포를 정하라.
3) 우선순위. 소중한 것을 먼저
4) 너무 많은 일을 하지 마라. 너무 많은 일을 하면 기계적으로 살게 된다.
5) 타인을 차단. 타인과 거리두기
6) 데드라인은 충분한 시간 계획을 둬라
7) 자신에게 완벽함을 요구하지 마라
8) 작은 성과에 마음껏 기뻐하라. 휴식과 자축. 감사와 행복, 성취감
9) 연속적 성공에 대한 기대치 낮춰라. 인생에는 오르막과 내리막이 있다
10) 우쭐대지 마라. 그러면 쉽게 실망/상처받지 않는다.
11) 미래에 대한 불필요한 걱정은 집중력을 저하시켜 스트레스 유발. 모든 에너지를 지금 이순간에 쏟아라
12) 책상 위에 한 가지 서류만. 다음 일 전에 하던 일을 깔끔하게 끝내라.
13) 모든 일을 즐기는 태도. 
14) 휴식시간을 지켜라
15) 행동하라. 일의 방향을 조정하라. 계획에 없던 일도 허용. 
16) 해야할 일이 너무 많을 때는 종이에 적어보라. 생각보다 해야할 일이 많지 않을수도
17) 누군가에게 의무와 책임을 넘겨주는 연습. 내가 모든 일을 다 할 필요 없다.
18) 하루의 일부를 반복되는 일로 채울 것. 반복되는 일상은 내적 균형을 도와줌
19) 가끔씩 아주 가벼운 사람이 되어라. 유쾌하게 웃을 수 있는 사람.
20) 가끔씩 아무런 의도 없는 행동 해보라. 의미 있는 행동만 할 필요없다.
21) 항상 외부와 연락이 닿아야 한다는 강박 버려라.
22) 자신을 위한 레크레이션 강사가 될 것. 시간 내어 휴가,연애,취미활동. 신체적 정신적 건강에 투자
23) 아무것도 하지 않는 날을 정해놓고 지켜라.
24) 모든 규칙을 지키려고 애쓰지 마라. 
 
 
8. 어려움을 돌파하라. 
포기는 모든 것을 종료시킨다.
어려움은 최고의 코치다.
스스로 견디고 싸우지 않으면 성장하지 못한다. 
누구나 노력하면 실력을, 안목을, 통찰을 갖게 된다. 
다만 성공하려면 '누구보다 빨리' 실력/안목/통찰을 가져야 한다. 
그러려면 두려움을 떨쳐내야 한다. 
 
당신을 지원할 화력을 떠올려라.
어려움을 견디지 못하는 가장 큰 이유는 생각이 너무 많아서다.
생각에 생각을 거듭하면서 더 정교한 시나리오를 짜려하기 때문이다. 
 
매순간 삶에 큰 어려움이 닥쳐올 때 당신이 가장 잘하는 것을 생각하라.
당신의 강점/장점에 집중하라.
사람들이 당신에게 박수쳐주고 축하해주던 일을 떠올려라.
 
9. 뛰어난 '처음'을 만들어라
당신이 당신 분야에서 성공한 사람 1호로 기록될 것이 아니라면
1호에게서 배우는 것이 가장 빠르고 쉽다. 
그의 숱한 실패와 실수와 시행착오가 축적해놓은 생생한 경험과 지식을 스스로 깨우칠 수 있다면 당신은 경쟁자를 물리치고 2호가 될 것이다. 
 
바퀴를 새로 발명하려 하지 말라. 그보다는 효율성이 이미 검증된 시스템을 찾아라.
전문가를 고용하는 데 돈을 아끼지 마라. 타인의 경험을 돈주고 사는데 인색해서는 안된다. 
가난한 사람은 돈을 절약하기 위해 시간을 지불한다. 
부자는 돈을 지불해 시간을 사는 사람들이다. 
 
 
10. 태도가 팔 할이다
신입사원의 성공 비결은 '속도'를 만들었다는 것
동기들이 상사들을 늙은 꼰대 취급할 때 
그는 꼰대의 풍부한 경험과 노련함을 받아들여 빠른 속도를 만들어냈다. 
동기들이 협력부서와 갈등을 빚을 때 그는 자신의 일과 성공에 필요한 사람을 얻는 방법을 배웠다. 
동기들이 타인의 지적에 화를 낼때 그는 열심히 따끔한 질책을 경청하고 메모했다. 
 
프로의 세계에서 최고의 기량을 가진 선수가 최고 몸값을 받는 것으로 보인다.
하지만, 최고의 기량과 함께 좋은 태도를 가진 선수가 더 오랫동안 더 높은 몸값을 받고
은퇴 후에도 많은 사람의 사랑을 받으며 승승장구한다.
 
좋은 태도는 좋은 속도를 만든다. 
좋은 태도를 사람들의 마음에 경쟁자들보다 빠르고 확실하게 심어놓자.
언제나 눈에 띄는 자리에 있는 습관을 들여라. 그러면 언젠가는 반드시 발탁될 것이다. 
 
구석진 자리, 상사의 눈을 피할 수 있는 자리,
타인에게 마음을 열기보다는 자신과의 대화를 즐기는 사람은
발탁될 기회를 스스로 포기하는 것과 같다.
 
경청과 메모를 나의 시그니처로 만들어라
감정을 통제하고 사과할 줄 아는 용기, 질책과 지적을 진심으로 받아들이는 사람이 되라.
 
 
11. 신의 테스트를 통과하라.
미래는 전혀 확정되지 않았다. 그러므로 새로운 꿈을 마음껏 꿔라.
 
익숙한 것과 결별하기.
쳇바퀴에서만 빠져나와도 당신은 경쟁자의 절반 이상 이긴 것이다.
사람들은 꿈과 열정을 지금 자신이 하고 있는 일 주위에서 찾으려고 하지만,
우리의 진정한 꿈은 전혀 예상치 못한 곳에서 발견되곤 한다. 
여행, 낯선 길, 낯선 사람, 낯선 음악을 시도해 볼 줄 알아야 한다. 
성공을 가로막는 장애물 중 하나는 익숙함.
익숙함에 중독되면 기쁜 일이 찾아와도 기쁜 줄 모르고 불행을 겪어도 그것이 불행인지 모른다. 
 
불타는 연구실을 바라보던 에디슨이 한 말
"내가 저질렀던 모든 오류가 지금 불타고 있소. 
이제 완전히 새로 시작할 수 있게 됐다오"
이렇게 신의 테스트를 탁월하게 통과했다. 
 
위너들의 공통점 중 하나는 '미친 듯이 전력질주한 구간이 있다는 것'
나의 전력질주 구간을 기록으로 남겨라.
미친듯이 파격적으로 하되 작은 성취를 계속 얻어가라. 
그 성취가 모여 커다란 업적이 될 것이다. 
 
하늘은 스스로 돕는자를 돕는다.
내가 내 삶을 돕지 않는데 그 무엇이 내 삶을 돌봐주겠는가?
 
12. 이유를 찾아라.
술과 담배, 자극적 음식에 탐닉하는 이유는 누리고 싶은 삶이 없기 때문이다.
삶이 건강하면 몸도 건강해진다. 
삶을 누려야 할 이유를 찾아야 한다. 
밥 먹듯 이직할 생각보다는 지금 있는 곳에서 승부를 봐야할 이유를 찾아야 한다. 
가족과 떨어져 편안히 혼자 시간을 보낼까 하는 생각보다 가족들이 소중한 이유를 찾아야 한다. 
건강해지고 싶다면 삶을 과감하게 리셋하라. 
 
돈,권력,명예는 삶의 필수조건이 아니다. 하지만 건강은 필수조건이다. 
건강은 뛰어난 추진력과 속도를 선물한다. 
건강을 위해 삶의 진정한 의미와 이유를 찾는데 에너지를 집중해라.
 
1) 독서하라 : 책을 읽으면 지혜로워지고 자기 삶에 필요한 것이 무엇인지 알게 된다.
2) 산책코스를 개발하라 : 생각을 정리하고 삶에서 놓친 것들을 발견하게 되며, 의미있는 삶을 모색할 수 있게 된다.
3) 가면을 벗어라 : 모든 사람에게 좋은 사람이 되기 위해 애쓰지 마라. 사랑하는 사람, 소중한 사람에게만 좋은 사람이면 충분. 가면을 벗고 솔찍한 삶을 통해 삶의 의미를 재발견하게 된다.
4) 몰입하라 : 좋아하는 일을 하면 몰입이 쉽다. 좋아하지 않는 일에 몰입할 때 좋아질수도 있다. 가슴을 활짝 열고 뛰어들어라.
5) 사랑하는 사람들과 시간을 보내라 
 
성공하려면 파격적인 일을 해야하고 미친 듯이 전력질주 해야 하고 낯선 곳으로 과감하게 떠날 줄 알아야 한다. 
이런 일을 해야할 이유를 찾아라.
그렇지 않으면 작심삼일을 반복하며 평생을 보내게 될 것이다. 
 

| 저자

* 지은이 보도 섀퍼는 독일 출신의 동기부여 전문가로,
세계를 순회하며 '경제적 자유'와 '성공하는 삶의 가치'를 전파하고 있다.
 
그의 대표작으로 <돈>, <열두 살에 부자가 된 키라>, <멘탈의 연금술> 등이 있다.