면역력에 도움 되는 영양소, 영양제 총정리

# 면역력 면역력이 저하되면 각종 감염증에 쉽게 노출되고 회복에도 시간이 걸린다. 면역력이 과도해도 문제가 발생하는데 그 중 하나가 알레르기. 면역세포가 특정 항원에 과도하게 반응하는 것 대표적인 것이 천식, 아토피, 알레르기성 비염 아직까지 면역력을 측정하는 지표는 없다. (MK Cell 활성도 검사 : 검사의 쇤뢰도 평가가 쉽지 않고 일시적 상태에 따라 수치가 달라짐) # 면역력에 도움 되는 영양소 1.버섯의 '베타글루칸' 버섯,보리,밀,효모 등의 세포벽으로부터 자연적으로 얻을 수 있는 고분자 성분이다. 버섯은 면역력에 도움되고 항암작용이 우수하다고 알려진 식품 2.면역미네랄 '아연' 생존을 위한 미네랄은 24갖, 그중 아연은 체내에 존재하는 많은 효소의 기능을 조절하는 데 있어 보조효소로 작용 면역..

2023.05.28