[도서 리뷰] 아주 작은 반복의 힘

이책에서는 반복하기에 부담없게 작게 만들고 그것을 꾸준히 반복하게 함으로써 강력한 힘이 되게 함을 강조한다. 교보문고 리뷰에도 평점이 무려 9.8점이다.저자 로버트 마우어는 UCLA 의과대학과 워싱턴 의과대학에 재직 중인 임상심리학자로, 개인, 기업, 병원, 극단, 대학, 정부 기관 등에 컨설팅을 하고 있다. 그는 이 책에서 제시한 '스몰 스텝 전략'으로 많은 사람의 인생을 바꾸어 놓았다. 너무 쉬워서 도전이라는 생각조차 들지 않을 정도로 작게 시작해보라고 권유한다. 이 책은 다음의 인용문장으로 시작한다. "위대한 성과는 소소한 일들이 모여 조금씩 이루어진 것이다" - 빈센트 반 고흐 미국의 한 조사에 의하면 새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다고 한다. 사실 이보다도 더 낮은 수준으로 생각된다. ..

2023.08.16